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美味的家常菜花做法八款 告诉你菜花怎么做好吃——花菜炒肉片_郑州美食资讯_河南一百度美食频道

时间:2017-09-28 07:34来源:网络整理 作者:admin 点击:

导读:菜花怎么做可口的你变卖吗?菜花身分柔嫩,苦涩可口,进食后,轻易化食吸收,嫩茎细丝状的,烹调后软可口,合适中老年人、孩子脾胃缺乏决心的的、化食功用不强吃。喂给你八美味的的在家做饭食谱。

美味的监制西兰花做法八 通知你菜花怎么做可口的——花菜炒肉片

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纸和烟叶:菜花,绞死肉,回报,青椒,玉米淀粉,盐,糖,鸡粉,芳香的食用油(油替代少许有空的的使阴暗),蒜

做法:

1。铺地板精干的用清水冲洗;

2。片;

三.把所相当肉切成火花;

4。粉 盐 糖 鸡 芳香的食用油腌制的肉;

5。不动的,冷藏15分钟;

6。把菜花

7。热空锅(辣),倒入冷油(多在某种程度上啊;

8。双边煎香(鉴于肉割成较薄因而变色;

9。洗锅倒油,50%热倒入蒜煸香后;

10。倒入菜花翻炒一分钟;

11。附属企业回报片和柿子椒片炒熟

12。入肉中,搅拌均匀性,锅中附属企业盐


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[汇编者:程茜 】

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