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美味的家常菜花做法八款 告诉你菜花怎么做好吃——花菜炒肉片_郑州美食资讯_河南一百度美食频道

时间:2017-09-28 07:34来源:网络整理 作者:admin 点击:

导读:菜花怎么做高雅的你意识吗?菜花身分柔嫩,苦涩可口,吃后轻易化食吸收。,嫩茎U 形钉,烹调敏感的文雅的,诉讼老年人、孩子脾胃松弛的、化食功用不强,吃。在这里给你八敏感的老生常谈食谱。

监制的敏感菜的做法八 通知你菜花怎么做高雅的——花菜炒肉片

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织物:菜花,绞死肉,回报,青椒,玉米淀粉,盐,糖,鸡粉,芳香的食用油(找错误随便哪一个行过的无生气状的油),蒜

做法:

1。非常简洁的用清水冲洗;

2。切成剥落;

三.把肉切成剥落是精华的的。;

4。粉 盐 糖 鸡 芳香的食用油腌制的肉;

5。手厚,冷藏腌15分钟;

6。把菜花

7。空锅(热)放入冷油(油要多某个),之后;

8.划炒至两边变色(鉴于肉片切的匹敌薄这样的根本就熟了)沥干油盛出备用;

9。洗锅倒油,50%热后入蒜香。;

10。倒入菜花翻炒一分钟;

11。补充部分回报片和红椒片炒熟

12。入肉中,搅拌更加,锅中补充部分盐


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【责任编辑:程茜 】

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