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美味的家常菜花做法八款 告诉你菜花怎么做好吃——花菜炒肉片_郑州美食资讯_河南一百度美食频道

时间:2017-09-28 07:34来源:网络整理 作者:admin 点击:

导读:菜花怎么做难以取悦的的你认识吗?菜花身分柔嫩,苦涩可口,进食后,轻易化食吸收,嫩茎主要部份,软可口的烹调后,符合中老年人、孩子脾胃淡薄的的、化食功用不强,吃。嗨给你八难以取悦的的老生常谈食谱。

监制的难以取悦的菜的做法八 通知你菜花怎么做难以取悦的的——花菜炒肉片

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让吃饱:菜花,绞死肉,不能兑现的报酬,青椒,玉米淀粉,盐,糖,鸡粉,芳香的食用油(可由少许缓和的油代表),蒜

做法:

1。一张用清水除杂的简洁的;

2。片;

三.必要把肉切成碎片;

4。粉 盐 糖 鸡 芳香的食用油腌制的肉;

5。不动的,冷藏15分钟;

6。把菜花

7。空锅(热)放入冷油(油要多少量地),那么;

8。双方煎香(鉴于肉割成较薄因而变色;

9。洗锅倒油,50%热倒入蒜煸香后;

10。倒入菜花翻炒一分钟;

11。乐曲组合不能兑现的报酬片和灯笼椒片炒熟

12。入肉中,搅拌无变化,在锅中乐曲组合盐


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[编纂:程茜 】

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